وی پروتئین ایزوله 100 درصد استلا نوتریشن

نقد و بررسی پودر وی پروتئین ایزوله ۱۰۰ درصد استلا نوتریشن

پودر وی پروتئین ایزوله ۱۰۰ درصد استلا نوتریشن حاوی پروتئین ایزوله، غلیظ و هیدرولیز شده است. این ترکیبات به تامین پروتئین مورد نیاز بدن و حفظ سلامت عضلانی کمک می‌کند. مکمل پروتئین وی استلا نوتریشن منبع غنی از پروتئین با ارزش غذایی کامل بوده و تمامی اسیدهای آمینه ضروری از جمله بی سی ای ای و گلوتامین را در خود جای داده است.

پروتئین‌های موجود باعث حفظ و افزایش توده عضلانی می‌شوند و بهبود ریکاوری بعد از تمرین‌های ورزشی را به دنبال دارند. وی استلا با توجه به فرمولاسیون منحصر به فرد خود برای ورزشکاران به منظور افزایش حجم عضلات و کاهش چربی بدن توصیه می‌شود. مکمل وی پروتئین همچنین باعث تسریع در بازسازی و ریکاوری بدن و فیبرهای عضلانی بعد از تمرین می‌شود.

بهترین زمان مصرف پروتئین وی

برای حجم و ساخت عضله‌ها بهترین زمان برای مصرف پروتئین بعد از تمرین ورزشی است. بعد از یک جلسه ورزش سخت و استراحت کافی، بدن شما به پروتئین بیشتری نیاز دارد تا بافت‌های آسیب دیده را ترمیم کند. مناسب‌ترین زمان برای مصرف وی پروتئین ایزوله استلا بعد از تمرین، طی ۴۵ دقیقه اول بعد از پایان تمرین است. به این علت که هر چه زمان مصرف نزدیک‌تر به پایان تمرین باشد، اثربخشی آن نیز بیشتر خواهد بود.

علاوه بر آن قبل از شروع تمرین نیز مصرف پروتئین مفید است. اگر به طور منظم ورزش سنگین انجام می‌دهید، بدن شما به مقدار بیشتری پروتئین و کربوهیدرات نیاز دارد. در این صورت می‌توانید قبل از تمرین یک پودر پروتئین ۱۰۰% استلا نوتریشن را با آب مصرف کنید.